bcaa na

Recovery 2.0 to środek typu ‘post-workout’ stworzony z wykorzystaniem najnowszej wiedzy o procesach regeneracji powysiłkowej. Dostarcza dużą dawkę substancji czynnych (w tym aminokwasów BCAA), które przyspieszają procesy regeneracyjne, ograniczają procesy kataboliczne zachodzące w mięśniach oraz stanowią ochronę dla stawów. [...]

Przed Treningiem, na powera ! , Recovery 2.0 i Crea Shot Po Treningu, Bcaa Xtra , Recovery 2,0 !

WYNIKI Po burzliwych dyskusjach, długim zastanawianiu się, kilku niekontrolowanych wybuchach furii doszliśmy w końcu do ładu i składu.. Było Ciężko... bo każdy z Was dawał odpowiedzi pasujące w 100% do naszego produktu. Jednak kilka odpowiedzi spodobało się nam najbardziej. Było konkretnie, jasno i wyczerpująco W związku z faktem, że spodobały nam [...]

Żartował sobie przecież zrobił minkę na końcu : ). Ja się modle żeby paka doszła już bo bcaa mi się skończyło : (. Zmieniony przez - Hakla123 w dniu 2010-06-14 11:36:42

na pewno kreatyna, bcaa tez można dodać a tak to dieta dieta i jeszcze raz dieta

Dzisiaj byłem w dobrym sklepie. Dowiedziałem sie troche co musze pozmieniać. Także 60 minet przed treningiem owsianka, 30 min nitrobolonII, po treningu elektrolity i 5 gr BCAA, do tego kupiłem whey100 i zma. Ale jak te whey 100 łykać to może byście mi drogie koleżanki i drodzy koledzy doradzili... Jeszcze jedno pytanie: jak powinno się kształtować [...]

[...] tak działa jak się ' wydaję ' i jak opisują ? Faktycznie widać znaczną poprawę jak tak to w ilu % podskoczy moja wydolność/siła/energia po zarzyciu kofe cytru i bety ? Tak wiem , że każdy organizm inaczej reaguje ale tak na oko myślę , że da się ustalić? A no i skoro to jest bcaa z cytru .. To jak to pogodzić ze zwykłymi kapsami z BCAA?

Witaminy i minerąły podstawa - tutaj kupiłbym olimpa Bcaa moim zdaniem nadają się na każdy etap polecam Bcaa Xtra.

'Optymalnym wyjsciem jest spozywnie BCAA w porach przed treningiem/na treningu. A po treningu spozywanie EAA - dlaczego EAA - napisze po raz n-ty => bo wszystkie EAA sa potrzebne aby synteza nastapila! Nie sama leucyna - choc ona jest najwazniejsza. Nie BCAA. ALe -> wszystkie EAA!'

czyli zamiast hmb i glutaminy kubic bcaa i normalnie brac bcaa i scorch mana ?? a zamiasat browara mozna pic inny alkohol ?? ale to juz po suplementacji;] a jak skoncze juz ten cykl to ile trzeba czekac na nasepney cykl bo musze zurzyc to hmb i glutamine ;]

w dzien silowni 2x4kaps kreatyny bcaa przed silownią 1g na 10kg MC w dzien kosza 1x4kaps krety i bcaa przed treningiem kosza

No dobra, ale z tego co wiem wg Ciebie na czczo nie da się zrobić intensywnego treningu, na bcaa również, tak? Ale czy porządny shake przedtreningowy (np białko+ owsianka), albo po prostu posiłek załatwia sprawę?

Napisane jest 3 przed i po ale weź sobie w jednej dawce, przeważnie BCAA sie bierze 1g na 10kg masy. Wiosłowanie hantlą zaczynam od 25, 30 i na 40 kończę, military pres od 30 35 i 40 kończę. Wiadomo że to cwiczenie które robisz ostatnie nie zrobisz takim ciężarem jak na początku, efekty będą bo Twoje mięśnie są zmęczone i nie potrzebują dużego [...]

a czy czasem HMB nie powinno sie jeść dopiero jak sie mase nabierze ,żeby tą mase wyrzeźbić??nie wiem c zy sobie tego ZMA wezme...nie chce narazie odżywek wpływających na poziom testosteronu i IGF-1'a...to raczej nie jest wskazane dla młodych(14,5roku) osób. no to te pytania uporządkowane tak w kolejności brzmią tak: 1.czy wziąść sobie BioTech USA [...]

Podbijam bo jakoś totalnie 0 odpowiedzi. Zakupilem wpc sfd protein plus (plus jedna paczke ostrovit wpc 80 na próbę) do uzupelniania diety i bcaa hiteca. Za punkty które miałem wziąłem 3 saszetki termo pumpa od ihs i kofeinę od 4+. Tak więc pozostaje kwestia czy, a jeżeli tak to jaki spalacz i co myślicie o atd. Mam do wydania jeszcze ok 100pln .

1 cykl to kreatyna z tauryną + dextroza treca nutritiona 2 cykl 2x cell pump 3 cykl 2x xpand (albo cell pump + xpand zależy jak z kasą) niektórzy pisali o kupnie zma, aminkwasów, glutaminy co o tym sądzicie? opłaca się dodatkowo płacić? i tak drogo wyjdzie //POLECAM GLUTAMINĘ I/LUB BCAA ORAZ OMEGA-3 zastanawiam się nad kupnem carbo/ gainera w [...]

coś tego BCAA nakupił na 4-5 treningów Kup te MC OLIMP BCAA to się bardziej opłaca, za 65 zł mozna wyrwać 300capsów -Dokup białka (dobrej jakości WHEY) -XPanda daruj weź Cm3 z TRECA to samo a taniej I tak wszystko w błoto jak nie ma diety.

Przeliczyłem zapotrzebowanie ponownie i wyszło na poziomie 3450 kcal. Dieta jak poprzednio 2800kcal, zastanawiam się czy nie ciąć jeszcze bardziej, gdyż obawiam się, ze przynajmniej początkowo będę miał problem ze zjedzeniem takiej ilości pożywienia. Minerały, witaminy, kwasy itd zgodnie z radą z podwieszonych uzupełnić chciałem za pomocą jakichś [...]

no w koncu, mam pytnie do Strzelinskiego w sprawie ładowania czy jak to woli nasycenia tłuszczami odnośnie odpowiedzi Wysłanej - 16 czerwiec 2003 22:18, do pełnego spalenia tłuszczu są niezbedne węglowodany ponieważ utlenianie białek,tłuszczu i węglowodanów jest połączone ze sobą od tego nie ma odwrotu takie są prawa fizjologii, wszyscy wiedzą że [...]

[...] o ta cene...trudno... cena taka a nie inna, jak ktos bedzie chcial sprobowac czegos innego wezmie firmy x, nie bedzie chcial eksperymetowac z innymi bedzie kupowal nadal firmy Y proste. ja lubie p[robowac produktow roznych firm i na pewno sprobuje bcaa xplo rowniez. cena sporawa fakt, ale mozna sprobowac. lub zawsze wymienic pkt na cos nowego.